English
The Beginning
Everyone starts the new year with their resolutions and hopes. We contemplate ways to add to our current selves in order to improve upon our lives: eating healthier, getting fit, starting a blog, learning a new language, and/or doing whatever else we put off the previous year. Procrastination is what tends to force our goals to begin after the new year does, but why, though? It’s only the beginning of the rest of our lives. While I do think it makes sense to start new goals as we start the new year, I wish I’d been able to bring myself to do it long ago.
Goals
- Drums
- Exercise
- Korean
- This blog
- Mental health
- Life
The above is just a small collection of what I hope to have in my life for this year. It’s not really about starting, but maintaining. Habits take a long time to form (anywhere between two to eight months to make it really stick), but once a habit is intact, it’s hard to break. I started drumming in August 2017 and exercising in September, but my focus on the others is only recent. I started my goals in hope of improving myself and becoming the best version of myself that I can.
Becoming your greatest self isn’t easy. It’s not something you can buy with money, it’s not your status in society, it’s not your job title, where you live, or your likes on social media. It’s about you. It comes from within yourself, but how do you retrieve it?
Finding Yourself
People don’t really like change. We prefer consistency. Stability. Knowing. It becomes a problem when you want to make changes in certain aspects of your life because let’s face it: it’s hard to get used to what you’re not used to. Thus, we need to make being our greatest selves into a habit. Of course, it depends on the kind of person you want to be and what you define as “great.”
- Do for others. Not when it’s convenient, but when the opportunity presents itself.
- Study. Halting your education is just foolish.
- Set milestones/goals. We work harder when we have something to look forward to.
- Eat healthier. It’s good for both your body and your psychology.
- Try new experiences (foods/places/styles/etc). It helps open your mind.
- Push yourself. It’s not your friends, idols, or enemies that hold you back. It’s you.
- Drop negativity. Telling yourself “I can’t,” “it’s hard,” etc kills your drive. Try to change it to “not yet” or something to that sense.
- Don’t give up. The journey to success makes success much more blissful. If you continue to stand after falling, you’ll get to the top.
Changing your mindset is difficult, but it’s the first step in making sure you form your habits and reach your goals. It took me a while to even start writing this blog because I was too embarrassed/shy to do it, but if I kept giving in to that shyness, I wouldn’t be writing this.
When you want to accomplish something, you really just have to go for it. People think themselves out of what they really want because they think it might not end up the way they want it to. Why should we give into the possibility of failure when it means there’s a potential success?
No more excuses
Too many times we procrastinate or let doubt stop us from moving toward our dreams. We use our lack of confidence as reason to give up instead of using it to challenge ourselves. In actuality, you can’t expect to be the best at anything you’ve not done before. It’s step by step – a little at a time. Success is a process of setbacks, failures, and sometimes disappointment. However, they are complemented with determination, motivation, will power, and vigor. We have to welcome it all, but the question is: what part(s) of the process will you empower?
日本語
最初
みんなは年明けから新しい新年の抱負や希望がある。現在の自分を成長する方法を考える：健康的な料理を食べたり、フィットになったり、ブログをはじめたり、新しい言語を勉強したり、去年しなかったをようやくしたりする。怠慢することのせいで夢を追いかけることは新年と同時に始まるけど、なんで？今日という日は残りの人生の最初の一日である。新年と新しい自己目を一斉に始めることを理解しているけど、先から始めればよかったと考える。
自己目
- ドラム
- 運動
- 韓国語
- このブログ
- 心理的な健康
- 人生
以上は、今年で自分の人生にあるようになる目標の部分だ。始めることではなく続けることは一番大事。習慣になるのは時間がかかる（普通は２ヵ月から８ヶ月くらいまで）けど、習慣になるとやめにくくなる。僕は2017年８月にドラムを練習しはめた。そして、9月から運動を始めた。しかし、その2つ以外の以上の自己目は最近考え付いた。成長することやベストの自分になるためにこの新しい自己目を始めようと思ったんだ。
最高の自分になることは簡単ではない。お金で買えるものではない。身分ではない。ジョブタイトルではない。住んでいる場所ではない。ソーシャルメディアで沢山「いいね」を貰っていることではない。あなただ。自分の中から来るけど取得する方法は？
自分の探し
人間は変わりが好きではない。一貫性が好き。安定性が好き。理解することが好き。でも、生き方と発想を変えたいならこれは問題だ。具体的に言うと慣れてないことに慣れることは大変。だから最高の自分を習慣にするのは必要である。もちろん、「最高の自分」の意味は人による。
- 他人のために。自分に便利な時ではなく、チャンスがあれば人を助ける。
- 勉強。知識を蓄えることをやめるのは自分にわるい。
- 目標（自己目）を作る。あれば、頑張りやすくなる。
- 健康的なものを食う。心身にいい。
- 新しい経験をゲットする（食べ物、行き所、スタイル等）。心を広げる。
- 頑張る。敵は友達ではなくて、アイドルではなくて、嫌な人ではなくて、自分だ。
- ネガティブのことをやめる。自分に「出来ない」、「無理」と言うと頑張る気がなくなる。その代わりに、「まだまだ」、「あと少し」等に変えてみる。
- やめない。成功までの道が成功する気持ちを百倍にする。何回失敗しても、頑張り続けたら必ず成功する。
発想を変えることは難しいけどまずは習慣を作って目標を目指すこと。僕が恥ずかしくてこのブログをはじめられなかったけど恥ずかしさにいつも懲りたら、現在このポストを書くことはない。
したいことがあるなら、するしかない。考えすぎて「成功できないかもしれない」と思って、やめとくことを人がよくする。それで、失敗するチャンスがあるからやめるわけだ。失敗する可能があるなら成功する可能もある。なんで諦める？
言い訳をやめよう
何回も怠慢や疑念に負けて夢を追いかけることをやめる。自信がないという言い訳で挑戦することの代わりに諦めるようにする。実現はしたことないことで一番最高に出来る期待はできない。少しずつ。成功は、「挫折」、「失敗」、「失望」が含まれている。しかし、「決心」、「モチベーション」、「意欲」、「気迫」もある。全部を受け入れないと。何を焦点をあてるつもり？
Niko in Japan 